sebagai orang yang ga sengaja ketemu bipolar dan sedang berjalan bersamanya sekarang, saya harus berusaha sabar. rasanya dalam masa kekosongan tanpa kegiatan sebagai akibat dari bd ini, mental saya bener2 di coba ama Allah. Saya harus pindah dari universitas satu ke yang lain. mencoba mencari tempat untuk ketenangan diri. mencoba mencari-cari tempat yang belum pasti dimananya ini.... capek. mencari celah dari mood yang ga tentu dan berusaha mengambil resiko dari keputusan2 bodoh yang saya buat itu ternyata nggak gampang. keraguan yang gampang meluap-luap berpadu satu ama mood yang berubah-ubah bisa klop jadi satu buat nyiksa batin saya. well apapun itu, lagi lagi yang bisa saya lakukan berusaha untuk tidak berhenti berharap. berusaha terus berjalan mencari-cari celah pada setiap kesulitan yang ada. as always intinya : stay strong (again) !
Sabtu, 29 September 2012
Jumat, 28 September 2012
sabar. sabar. sabar.
setelah gagal memulai hidup di jkt, saya berniat pindah ke bali. ya,ke bali. supaya tetep jauh dari keluarga dan teman-teman. menghindar sejauh mungkin dan hidup sendiri.
dari kemarin saya udah ngurusin surat kepindahan yang ribet banget urusannya. setelah ayah udah meminta tolong salah satu dosen yang berperan penting di fakultas saya itu, ternyata surat kepindahan masih aja muter-muter pindah tangan yang satu ke yang lain dan nggak selesai2. well... jujur, saya nggak betah ama proses ini. saya udah stuck dan ga sanggup rasanya kalo harus mnenunggu lama lagi. tapi yang bisa saya lakukan daripada harus stress lagi dan depresi lagi.... ya cuman bisa sabar...sabar dan sabar. apalagi yang bisa saya lakukan? toh semua sedang berproses. kemaren sempet sih marah-marah, kesel, nggak stabil karena ini semua... tapi sekali lagi saya harus bertahan. harus bisa mengendalikan diri seberapapun itu menyiksanya perasaan saya ini. rasanya keadaan begitu menghimpit saya... ya proses kepindahan yang sulit saja sudah begitu menyiksa, apalagi pas pindah nanti... jujur, saya nggak siap. tapi gimana lagi... saya harus siap. mental udah berusaha saya tata sedemikian rupa. rasanya udah nggak tahan pengen cepet2 pindah dan menghadapi kenyataan yang ada nanti, tapi... ya sekali lagi... saya harus sabar... kepindahan ini berproses... harus sabar.
Kamis, 20 September 2012
random
Pernah tahu perasaan random bagaimana? Pernah merasakannya?
Ya, saya pernah dan sedang merasakannya. Bagaimana jika saya berbicara dalam keadaan manic begitu cepat , begitu banyak serta ngelantur. Kemudian mengeluarkan statement-statement yang bener2 criptically tapi nggak bisa di pertanggung jawabkan. Ya pokoknya ngomongnya ngelantur deh persis kaya orang kobam. Terus sedetik kemudian maasuk ke dalam fase depresi , saya mulai mengingat-ngingat apa yang baru saja saya ucapkan, kemudian merasa bersalah pada diri dan seolah merasa sangat tidak berguna dan diri ini patut mendapatkan hukuman dengan menyakiti diri, menyayat-nyayat diri kalau perlu kill my self by my own deh. Saya nggak tahu deh perasaan ini darimana. Saya sering di ribetin sendiri ama perasaan ini. Perasaan random yang pengen banget saya bejek-bejek kalo keliatan wujudnya. Well, the only one thing I could do is just stay strong!
Read full post »
Ya, saya pernah dan sedang merasakannya. Bagaimana jika saya berbicara dalam keadaan manic begitu cepat , begitu banyak serta ngelantur. Kemudian mengeluarkan statement-statement yang bener2 criptically tapi nggak bisa di pertanggung jawabkan. Ya pokoknya ngomongnya ngelantur deh persis kaya orang kobam. Terus sedetik kemudian maasuk ke dalam fase depresi , saya mulai mengingat-ngingat apa yang baru saja saya ucapkan, kemudian merasa bersalah pada diri dan seolah merasa sangat tidak berguna dan diri ini patut mendapatkan hukuman dengan menyakiti diri, menyayat-nyayat diri kalau perlu kill my self by my own deh. Saya nggak tahu deh perasaan ini darimana. Saya sering di ribetin sendiri ama perasaan ini. Perasaan random yang pengen banget saya bejek-bejek kalo keliatan wujudnya. Well, the only one thing I could do is just stay strong!
Sabtu, 15 September 2012
-lelah-
"Lelah sudah... jiwa ini...
Tak ada lagi rasa cinta..."- ADA BAND
Yep saya lelah banget. hati saya tiba-tiba capek. tiba-tiba sedih dan tiba-tiba juga menarik saya pada depresi yang amat dalam.
Padahal dari tadi ngga papa , gatau kenapa capek sendiri lagi tiba-tiba. Perasaan saya jad bergejolak ngalor ngidul nggak keruan. Wah bener-bener. God. Help me.
Read full post »
Tak ada lagi rasa cinta..."- ADA BAND
Yep saya lelah banget. hati saya tiba-tiba capek. tiba-tiba sedih dan tiba-tiba juga menarik saya pada depresi yang amat dalam.
Padahal dari tadi ngga papa , gatau kenapa capek sendiri lagi tiba-tiba. Perasaan saya jad bergejolak ngalor ngidul nggak keruan. Wah bener-bener. God. Help me.
bipolar kembali menyiksaku...
ya, lagi lagi. si biang kerok = bipolar ini bener-bener nyiksa hidup saya. bahkan keluarga saya. saya harus masuk pada fase semangat dan depresi berkali-kali lagi... rasanya ada hal yang menekan saya untuk depresi. saya merasa sendiri. kehadiran teman membuat saya merasa aman dan tidak sepi. beberapa teman bisa mengerti keadaan saya, tapi yang lain? ya kadang mereka dengan mudah ngejudge diri saya. menilai sesuka hati mereka tanpa mereka tahu apa yang saya hadapi. Harusnya mereka lebih bijak untuk tidak menilai seseorang siapapun orang itu. saya juga tidak pernah mengurusi hidup mereka terlalu dalam dan ngejudge mereka sesuka hati. andai mereka bisa menjaga perasaan sedikit saja. kadang apa yang mereka lakukan dan katakan tanpa sengaja sering membuat hati saya semakin masuk jatuh lebih dalam pada fase depresi. saya tidak menyalahkan mereka. memang saya yang terlampau sensitif karena bipolar ini. Jadi yang bisa saya lakukan hanyalah menghindari mereka, menutup kuping saya atau mencoba bertahan dari kata-kata mereka.
Read full post »
Kamis, 13 September 2012
self harm it's like the best way
i do not know it is right or not. i feel so desperate, so numb and reallyy crazy for this time.I really want to harm my self, like so many times. I really wanna kill my self slowly and slowly. Like I don't know where I have to go, and there's no way for me. Should I die at this time? Should I harm my self again and again? I know that's not a right way. but what should I do then? I really freakin out at reality right now, I can't open my eyes. I feel can't breathe, more to breathless. God ... just help me to find my way....
Read full post »
capek capek capek
belakangan masalah terlalu rumit dihadapkan pada saya. keluarga saya kelihatannya udah nggak sanggup lagi ngadepin saya, saya capek juga. saya berusaha menahan diri sebaik mungkin, nggak kumat, nggak marah-marah. tapi itu aja belum cukup buat keluarga saya. saya diminta lebih. mereka nggak faham, betapa susahnya menghadapi perasaan ini, betapa nggak enaknya ngerasain perasaan ini, dan betapa repotnya menghadapi moodswings yang ada. Mereka sangat meminta lebih. saya rasanya nggak mampu. di waktu-waktu rumit inilah rasanya mampet, nggak ada jalan keluar. nggak ada hal lain yang bisa bikin saya optimis , semua terasa flat. datar. feeling like a numb. saya rasanya pengen mati, pengen nyayat-nyayat diri lagi, self harm lagi, pokoknya pengen ngerasain sebuah kesakitan yang amat dalam. rasanya hati frutasi banget . capekkk banget... Tuhan tolong ... saya harus apa... :"( mohon dengan sangat Tuhan....
Read full post »
Minggu, 02 September 2012
melangkah (lagi)
bipolar berhasil membuat hidup saya berantakan. Ya, semuanya berantakan. namun saya mendapatkan kesempatan kedua untuk membenahi hidup saya yang berantakan ini. apapun yang akan bipolar lakukan pada saya , entah mengubah kondisi saya menjadi manic dan depresi saya harus siap. harus mampu mengatasi diri , melawan apapun yang ada di perasaan saya. Meski harus jatuh bangun dan berkali-kali menangis, yang penting selama tidak melampaui batas - saya tetap harus bertahan. bertahan buat hidup saya sendiri. buat masa depan saya sendiri. karena nggak mungkin saya begini terus, hanya bisa bertahan dalam kondisi naik turun perasaan. saya harus melangkah . sekali lagi.
Langganan:
Postingan (Atom)
